Почему это действительно работает?
Многие терапевтические практики не затрагивают тело — а именно в теле живут основные зажимы и страхи.
Рисование телом активирует сенсорную память, позволяет телу говорить. Вы выходите за пределы слов и логики, и именно там находятся настоящие трансформации.
- «Я вдруг поняла, как сильно я зажата… и как приятно быть в своём теле. Это был первый шаг к настоящей себе», — отзыв участницы арт-сессии.