ИЮНЬ 2025

Терапевтический эффект фотосессии в красках: как тело и эмоции приводят к исцелению

Фотосессия в красках — это не про красивую картинку
Если вы думаете, что фотосессия с красками — это просто яркие образы и эстетика Instagram, то это не совсем так. Или совсем не так.
Такая сессия, по сути, не про красоту, а про честность. Она начинается с внутреннего импульса — с намерения, которое несёт женщина. И именно это состояние определяет весь ход процесса, формирует визуальный ряд и запускает трансформацию.
Испачкаться в этом по-полной = исцелиться
Когда ты входишь в такую фотосессию, ты как будто разрешаешь себе быть грязной — и не только буквально, но и символически. Ты трогаешь ту часть себя, которую привыкла прятать: неидеальную, отверженную, стыдную. Ту, которую ты себе запрещала.
Это работа с частью "я себя не люблю", с ощущением телесного отвращения, которое формируется ещё в раннем детстве — в возрасте до трёх лет.

Это там, где появляются первые запреты, стыд, "фу, ты испачкалась", "будь аккуратной", "так некрасиво".
И вдруг — ты вся в краске. Ты снова эта маленькая, неудобная, неопрятная. Но в этот раз — в безопасности и с принятием. Через игру и контакт с собой. И этот визуальный хаос перестаёт пугать — наоборот, он начинает восхищать своей правдой.
Красота в том, чтобы быть настоящей

Такая фотосессия — это прямое столкновение с нарциссизмом. Мы все в той или иной мере носим в себе две крайности:

  • грандиозное "я" — идеализированная, красивая, контролирующая;
  • ничтожное "я" — неудачница, грязнуля, стыдливая.

Обе части существуют в психике. Но мы часто отрицаем ту, которая кажется нам "неприемлемой".


И именно фотосессия в красках позволяет встретиться с этим отвергнутым "я" лицом к лицу — через образ, тело, цвет, фотографию. Через проживание.

И в какой-то момент — всё становится ровно. Отвращение отступает. Неприятие растворяется. Остаётся принятие. И, наконец, целостность.

Почему это работает:
Психотерапевтический эффект возникает за счёт:
  • выхода из контролируемой эстетики;
  • телесного включения в спонтанность и хаос;
  • снятия напряжения с "некрасивой" части личности;
  • визуализации той части "я", которую мы привыкли не видеть;
  • интеграции полярностей личности: я — не только идеальна, я — живая.
Если вы хотите попробовать этот путь — запишитесь на терапевтическую фотосессию в красках

Фотосессия в красках — это не акт эстетизации тела, а акт любви к себе в той части, которую так хотелось прятать. И это одна из самых сильных терапевтических практик: не потому что ты потом получаешь красивые фото, а потому что ты получаешь себя настоящую — без масок и фильтров.

Соглашение о конфиденциальности
Я гарантирую 100% конфиденциальность съемки - ваши фотографии увидите только вы и тот, для кого они предназначены
Ищете способ научиться жить счастливо? Запишитесь на арт-терапевтическую сессию - заполните форму и я свяжусь с вами
+7 926 494 15 77
joanne.unicorn@yandex.ru

Напишите мне в телеграмм https://t.me/joanne_shine
или оставьте заявку, и я с вами свяжусь.